耳 ニキビ

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耳にできたニキビは?

耳にできるニキビは主にホルモンバランスが乱れていたり、ストレスや内臓の不調が要因と言われている大人ニキビです。
また耳の中や耳裏は複雑な形の為に「洗い忘れ」「洗い残し」で不衛生になりがちで、それが原因でニキビを作ってしまうこともあります。
この耳裏から発する「加齢臭」と呼ばれる匂いも洗い忘れで強く匂いを発するとされていますので、それほどこの耳には垢や皮脂が溜まりやすい部位と言えるのです。

 

特徴

とても「痛い」・・・ニキビではないかのような痛みに悩まされることも多くあります。それは神経が集中、発達している箇所で痛みを感じやすく、ニキビによって炎症を起こした際に発生する情報伝達物質のプロスタグランジンや生理活性物質のブラジキニンが痛みを強くしている原因とされています。
ニキビが治まった後の赤みやクレーター等のニキビ跡には悩まされることは少ないでしょう。耳は色素沈着が起こりにくい部位ですので、その点は安心と言えますね。

 

栄養バランスを整え、寝具を清潔に保ち、また音楽を聞く人はイヤホン等も清潔にするようにしましょう。

 

耳ニキビのできる原因

耳にできるニキビは比較的若い人に多くできます。
これは耳ニキビがホルモンバランスの不安定な思春期にできやすいからです。
ホルモンバランスが不安定になると男性ホルモンを活発に分泌し、自律神経に影響を与えます。
自律神経は皮脂量を調整する働きがある為、自律神経に影響があると皮脂量を増加させ、ニキビができやすい環境になってしまいます。
また思春期ではターンオーバーの働きが活発なので、古い角質が溜りやすく、毛穴を詰まらせてしまう要因になります。
洗いにくい耳は古い角質や皮脂の汚れが溜りやすく、これらの全ての要因があわさって耳ニキビの発生がしやすいといった状況になってしまうのです。
その他では耳かきをしていたら、引っ掻いてしまったり爪で傷つけてしまった為にニキビができてしまったりすることもあります。
これらの場合には耳の中にできる「耳せつ」というニキビの種類で、放っておいても治る場合もありますが、ひどくなると頭痛を引き起こすことがあるので、改善が見込めない場合には皮膚科や耳鼻科にかかりましょう。

 

 

耳にできるニキビを防ぐ対策

耳ニキビではまず耳に触れるものを清潔に保ちましょう。それは音楽を聴くイヤホンだったり、枕だったり、、、。
入浴では耳や耳裏を洗い忘れないように石鹸をしっかりと泡立てて優しく洗います。
必要以上に擦る必要はありません。無理な力は皮膚の角質をはがしてしまい、耳ニキビを悪化させてしまいます。
また髪が耳にかかる場合には注意が必要です。
髪に付着していた雑菌が耳に付き、そこから新たなニキビを発生させることもありますので、髪が耳にかかる場合には後ろで髪を纏めたりして、耳に触れないようにしましょう。
最近ではスマートフォンの需要増加に伴って慢性的にネットを閲覧したり、SNSでの交流を計ったりとスマートフォンに触れる機会が多くなっています。
画面に手で触れることであらゆる雑菌がスマートフォンに付着している状態で通話により耳に移ることが原因で耳のニキビを発生させてしまっているケースが多く目立ってくるようになりました。
1日に数回は除菌クリーナーでスマートフォンを拭き、常に清潔な状態を保ってあげましょう。

 

まとめ

・耳を洗う時には「洗い忘れ」「洗い残し」に十分注意をし、しっかりと石鹸を泡立て、無理な力をかけずに優しく丁寧に洗います。
 過度の洗いすぎは角質を剥がす原因にもなり逆効果になってしまうので1日1回の洗いで良いでしょう。
・髪が耳にかかる場合には触れないように後ろで束ねて纏めたりしましょう。
・日常的に使う「イヤホン」や寝具は常に衛生的に管理できるように見直しましょう。
・その他耳に触れる機会が多いスマートフォン等も除菌クリーナーでマメに拭き、清潔に保つことが重要です。

 

 

ニキビを治そう!!

耳にできてしまったニキビは基本的には自然治癒で治っていくものです。気になっていつも手で触ったり、痛いからと言って潰してしまう行為は、さらに悪化させてしまう要因にもなるので避けます。
入浴時にしっかりと泡立てた石鹸で丁寧に洗ってあげるだけでも改善されてくでしょう。
症状が悪化したり、なるべく早くニキビを改善したい時にはニキビケア商品で十分な効果が期待できます。
ニキビ改善の期待効果の高いランキングを下記に記しておきますので参考にしてください。

 

※もしも炎症が悪化し、快方に向かう兆しがなければ迷わず皮膚科を受診しに行きましょう。
ひどい時には内部で膿が溜まった状態で皮膚が硬くなる「脳腫」や「硬結」といった症状になりこのような場合には切開し膿を出さなければなりません。
一般的には耳ニキビでは市販のお薬で十分改善できます。炎症が酷くなる前に早急な処置を行いましょう!

 

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